¡Hola! Soy Irene Pérez Esteban, tengo 30 años y soy psicóloga sanitaria y docente universitaria. Me presento a este premio de Talento Joven en la categoría de Acción Social con el proyecto Katarpsis.
Katarpsis es un juego de mesa que, inicialmente, fue pensado para desarrollar un proyecto de innovación docente en el Grado en Psicología de la Universitat de València. Se buscaba que fuera una herramienta para repasar conceptos de la carrera, y también para visibilizar las aportaciones de mujeres profesionales en el ámbito de la psicología y la salud mental.
Conforme ha ido tomando forma, puedo decir que ya no es solo un juego para repasar conceptos. A través de él se pretende destacar la importancia de la salud mental y acercarla a toda la población. Katarpsis combina aspectos teóricos (supervisados por psicólogas especialistas de @aflorde.ment y @turefugiopsicologia), perspectiva de género, creatividad, dinamismo y un toque de humor. En definitiva, ¡está diseñado para disfrutar de un espacio seguro y de calidad mientras lo juegas!
Con este proyecto se busca aportar recursos psicoeducativos tanto en contextos universitarios como en el ámbito de la secundaria, ya que está dirigido a un público de edades a partir de los 12 años. Además, podría incluirse en asociaciones lúdicas, siendo una alternativa de ocio y tiempo libre que fomenta la participación y desarrollo de valores y comportamientos de integración social y comunitaria.
Cuando juegas a Katarpsis encuentras síntomas, tratamientos indicados, conocimientos específicos y vivencias. El objetivo es alcanzar el éxito acabando la partida siendo una profesional de la psicología que cuente con un mínimo de experiencia y un mínimo de salud mental. Esto lo conseguirás diagnosticando y tratando síntomas a tus oponentes y a ti misma, pero cuidado, porque la vida a veces no lo pone fácil, y lo que hoy te puede ayudar a aumentar tu bienestar… ¡Mañana puede ser un factor estresante y tener consecuencias en tu salud!
Lo que hace a Katarpsis especial es su enfoque normalizador y desestigmatizante. Con este juego se abre la puerta a hablar de muchos problemas emocionales que, en ocasiones, no cuentan con un espacio en nuestros círculos sociales. Mientras juegas, puedes aprovechar para hablar de si el síntoma del que te han diagnosticado lo has experimentado alguna vez en primera persona, y cómo ha sido vivirlo.
Actualmente, Katarpsis es un prototipo fabricado artesanalmente que esta en fase de pruebas. Presentándolo a este premio se busca producirlo a mayor escala para que pueda estar accesible más fácilmente a toda persona o entidad que quiera implementarlo en sus dinámicas lúdicas o educativas.
Necesitamos espacios seguros para conocer que, lo que nos pasa, tiene nombre y puede que otras personas cercanas también lo estén experimentando. Katarpsis puede llegar a ser un catalizador para el cambio, es decir, puede motivar a que las personas que lo juegan, pidan ayuda profesional si la necesitan. Puedes ojear el Instagram que se ha creado si quieres saber más sobre las mecánicas del juego, los conceptos psicológicos y el papel de las mujeres profesionales protagonistas (@katarpsis.revelacion).
