Temotiva es una iniciativa de acción social orientada a la prevención del malestar emocional antes de que se convierta en un problema clínico, nacida de la investigación universitaria en psicología y desarrollada con un enfoque riguroso, ético y accesible.
El proyecto integra tres niveles de impacto:
una aplicación digital de psicoeducación y autorregulación emocional basada en evidencia científica,
talleres presenciales comunitarios en centros públicos, universidades y espacios sociales,
y un libro divulgativo que traduce el conocimiento psicológico en herramientas prácticas para la vida cotidiana.
Temotiva está especialmente dirigida a personas jóvenes y adultas que viven estrés crónico, inseguridad emocional o sobrecarga vital, ofreciendo recursos preventivos que fortalecen la autonomía, el autocuidado y la capacidad de regulación emocional. El objetivo es reducir sufrimiento evitable y promover bienestar sostenible desde una lógica de salud pública y justicia social, no de patologización.
Como promotora del proyecto, coordino el diseño, la implementación y la evaluación de las iniciativas, combinando investigación académica, intervención comunitaria y tecnología con impacto social. Temotiva se desarrolla en colaboración con entidades educativas, instituciones públicas y ecosistemas de innovación, y continúa ampliándose para llegar a más personas desde un modelo inclusivo y replicable.
