Proyecto Comer Libremente es una iniciativa de prevención, intervención y educación alimentaria orientada a abordar la problemática de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y la desinformación existente en torno a los hábitos saludables, especialmente en la población adolescente y sus familias.
El proyecto fue creado por Bárbara Tena y Belén Serrano, nutricionistas especializadas en este ámbito, a partir de la detección de una clara falta de información y de la necesidad de llevar esta realidad a las aulas, motivadas también por su propia vivencia personal.
A lo largo de su trayectoria, Proyecto Comer Libremente ha desarrollado numerosas charlas divulgativas y talleres, con el objetivo de acercar a jóvenes y familias a la alimentación y la salud desde una perspectiva integradora, que contempla tanto el bienestar físico como el psicológico.
Además, ofrece educación aplicada al contexto familiar, fomentando la prevención de conductas de riesgo desde el hogar, la formación de los convivientes y la detección temprana de los TCA.
